Dépistage Express Troubles Anxieux Adulte

Test rapide pour identifier les signes de troubles anxieux chez l'adulte — basé sur le GAD-7 et items STAI discriminants

Durée 5 min
Questions 12
Public Adulte (18+)
Protocole GAD-7 + STAI sélection

Informations importantes

Test express anonyme - Aucune donnée personnelle requise
Ce test donne une première orientation basée sur des protocoles scientifiques validés. Il ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.
Test Express Anxiété Express 0 / 12 questions

Questions du test

Répondez honnêtement à chaque question selon votre expérience personnelle
1
Au cours des 2 dernières semaines, à quelle fréquence avez-vous été dérangé(e) par un sentiment de nervosité, d'anxiété ou de tension ?
Jamais
Parfois
Souvent
Très souvent
2
Au cours des 2 dernières semaines, à quelle fréquence avez-vous été incapable d'arrêter de vous inquiéter ou de contrôler vos inquiétudes ?
Jamais
Parfois
Souvent
Très souvent
3
Au cours des 2 dernières semaines, à quelle fréquence vous êtes-vous inquiété(e) de manière excessive à propos de différentes choses ?
Jamais
Parfois
Souvent
Très souvent
4
Au cours des 2 dernières semaines, à quelle fréquence avez-vous eu du mal à vous détendre ?
Jamais
Parfois
Souvent
Très souvent
5
Au cours des 2 dernières semaines, à quelle fréquence avez-vous été si agité(e) qu'il était difficile de rester tranquille ?
Jamais
Parfois
Souvent
Très souvent
6
Au cours des 2 dernières semaines, à quelle fréquence vous êtes-vous senti(e) facilement contrarié(e) ou irritable ?
Jamais
Parfois
Souvent
Très souvent
7
Au cours des 2 dernières semaines, à quelle fréquence avez-vous eu peur que quelque chose de terrible puisse arriver ?
Jamais
Parfois
Souvent
Très souvent
8
Je me sens mal à l'aise lorsque je dois parler ou agir devant un groupe de personnes.
Jamais
Parfois
Souvent
Très souvent
9
J'ai souvent des tensions musculaires, des maux de tête ou des douleurs au ventre liées au stress.
Jamais
Parfois
Souvent
Très souvent
10
Il m'arrive d'éviter certaines situations ou certains lieux à cause de mon anxiété.
Jamais
Parfois
Souvent
Très souvent
11
Mon anxiété m'empêche de faire des choses que j'aimerais faire (sorties, projets, travail).
Jamais
Parfois
Souvent
Très souvent
12
J'ai du mal à m'endormir ou je me réveille la nuit à cause de pensées anxieuses.
Jamais
Parfois
Souvent
Très souvent
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